লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়:সন্ধির পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শিকার হতে হয় কিছু সমস্যারও। তেমন এক সমস্যা হলো মুখে ব্রণ। টিনেজ বয়স ছাড়া যেকোনো বয়সেও মুখে ব্রণ হতে পারে। যা মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে। সুতরাং খুব সহজেই ঘরোয়া কিছু উপাদানের সাহায্যে ব্রণ দূর করার উপায় জেনে নিন।
* বরফ: খুব দ্রুত ব্রণের লালচেভাব এবং প্রদাহ কমানোর জন্য বরফ বেশ কার্যকরী। কাপড়ে বরফ নিয়ে তা আক্রান্ত জায়গায় সেঁকের মতো করে লাগাতে হবে৷ এরকম দিনে দুবার করুন৷ এতে সংক্রমিত জায়গায় রক্ত সংবহন ভালো হয়৷
* টি-ট্রি অয়েল এবং অ্যালোভেরা: ব্রণের সঙ্গে যুদ্ধ করার জন্য দারুন হাতিয়ার এটি। এক টেবিলচামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে কয়েকফোঁটা টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে ব্রণের ওপর লাগিয়ে রাখুন মিনিট বিশেক। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন৷ উপকার পাবেন৷
* লেবু: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ব্রণ দূর করায় বিশেষ উপকারী৷ তুলায় লেবুর রস লাগিয়ে তা পিম্পলের ওপর লাগিয়ে রাখুন সারারাত৷ এক টেবিলচামচ লেবুর রসে এক টেবিলচামচ সিন্যামন পাউডার মিশিয়ে তা সারারাত লাগিয়ে রাখতে পারেন ব্রণের ওপর, সকালে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন৷ তবে সেনসিটিভ স্কিন হলে এই পদ্ধতি অবলম্বন না করাই ভালো৷
* টুথপেস্ট: ব্রণের ওপরে পয়েন্ট করে সাদা টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখলে মিলিয়ে যাবে ব্রণ। দিনে অন্তত দুবার এই পদ্ধতি অবলম্বন করুন৷ কমপক্ষে ৩০ মিনিট টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন আক্রান্ত জায়গায়৷
* রসুন: রসুনও খুব উপকারী ব্রণ সমস্যার সমাধানে। রসুনের কোয়া ছাড়িয়ে, কেটে তা ব্রণের ওপর ঘষুন। ৫ মিনিট ঘষার করার পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন৷ বিশেষ উপকার পেতে একাধিকবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন৷ দিনে একটা করে রসুনের কোয়া খেতেও পারেন, তবে খুব বেশি খাবেন না৷
* মুলতানি মাটি: ২ টেবিলচামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে ১ টেবিলচামচ হলুদবাটা ও ২ টেবিলচামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট বানাতে হবে৷ মিনিট দশেক রেখে ধুয়ে ফেলুন৷ একইভাবে মুলতানি মাটির সঙ্গে চন্দন, নিমপাতা বাটা কিংবা ওট মিল পাউডার লাগিয়ে রাখলেও উপকার পাবেন৷
