कुर्सी सिर्फ बैठने की चीज नहीं होती। सही कुर्सी आपकी कमर, काम की क्षमता और आराम को बदल देती है। घर की डाइनिंग कुर्सी हो, ऑफिस की एर्गोनॉमिक कुर्सी या लाउंज चेयर — हर जगह के लिए अलग मानदंड होते हैं। यहाँ सरल और काम आने वाले गाइड हैं जो तुरंत मदद करेंगे।
सबसे पहले सोचें कि कुर्सी किस काम आएगी। खाने-पीने के लिए हल्की, सहज उठने वाली कुर्सी चाहिए तो लकड़ी या मेटल फ्रेम ठीक रहता है। लगातार काम करने के लिए एर्गोनॉमिक ऑफिस कुर्सी लें जिसमें कमर को सपोर्ट मिले। लाउंज या रीडिंग चेयर में पैडिंग और आरामदायक बैक चाहिए। फोल्डिंग कुर्सी जगह बचाने के लिए अच्छी रहती है।
माप ठीक रखना सबसे जरूरी है। सीट की ऊँचाई उस व्यक्ति की टांगों के अनुरूप होनी चाहिए ताकि पैरों के पंजे जमीन पर टिकें। सामान्य वर्क-चैयर के लिए 40–53 सेमी की ऊँचाई उपयुक्त रहती है। सीट की गहराई इतनी हो कि पीठ पूरी तरह से बैकरेस्ट से टिकी रहे और घुटने के पीछे 5–10 सेमी खाली रहे।
कमर का सपोर्ट देखें: लोअर बैक (lumbar) सपोर्ट आराम देता है और लंबे समय तक बैठने पर कमरदर्द कम करता है। आर्मरेस्ट तब लें जब आपकी डेस्क पर आराम से हाथ रखकर काम कर सकें—बहुत ऊँचे या बहुत नीचे नहीं।
मटेरियल भी मायने रखता है। फैब्रिक सांस लेने देता है और गर्मी में आरामदायक रहता है, वहीं लेदर साफ़ रखना आसान होता है पर गर्मी में चिपक सकता है। वुडन फ्रेम टिकाऊ और सुंदर दिखता है, प्लास्टिक हल्का और सस्ता होता है।
यदि आप मोबाइल या बदलती जगह पर उपयोग करेंगे तो वील्स और स्विवल बेस पर गौर करें। ये मूवमेंट आसान करते हैं और काम के बीच उठने-बैठने में मदद मिलती है।
खरीदते समय छोटी-छोटी बातें ध्यान रखें: 1) बैठकर चेक करें—पांच मिनट बैठ कर महसूस करें कि कमर को सहारा मिल रहा है या नहीं; 2) वॉरंटी और रिपेयर सर्विस देखें; 3) जो भी क्लीनिंग आसान हो और घर के रंग से मैच करे, उसे चुनें; 4) छोटे बच्चों या पालतू के लिए एजेज को चिकना रखें ताकि फंसने की समस्या न हो।
अंत में, बजट के साथ समझौता करें पर आराम पर कंजूसी मत करें। एक अच्छा ऑफिस या रीढ़-समर्थन वाली कुर्सी सालों तक फर्क दिखाती है। खरीदने से पहले पास में बैठ कर जांचें, दुकान पर हाइट और बैक एडजस्टमेंट आजमाएं और रेकॉमेंडेशन लें। सही कुर्सी आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और उत्पादक बना देगी।
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व्यंग्यवर्धन बदलेवाला
मेरा पहला बाइक दुर्घटना असंभव था। मैं अपनी पहली बाइक के साथ तेजी से चल रहा था और एक हुए व्यक्ति को होते ही हिला दिया। मेरा ड्राइवर अपना बन्द नहीं हुआ और वो अपने दिमाग में सोच रहा कि क्या करे। मैं अपने कुर्सी में से निकल गया और दुर्घटना का सामना कर दिया। हालांकि, कोई घायल नहीं हुआ। मेरा पहला बाइक दुर्घटना एक अविश्वसनीय समय था।
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