घायल होने पर तुरंत क्या करें — सरल और काम के फर्स्ट एड

अगर कोई घायल हो गया है तो पहले शांत रहें और जल्दी से सही काम करें। घबराहट से अक्सर गलत फैसले होते हैं। यह पेज आपको आसान, व्यावहारिक और तत्काल फर्स्ट एड कदम बताएगा जिन्हें आप तुरंत कर सकते हैं।

तुरंत करने योग्य कदम

सबसे पहले देखें: खतरा है क्या? अगर हादसा चल रहा है (आग, ट्रैफिक, बिजली) तो खुद को सुरक्षित करके ही आगे बढ़ें।

ब्लडिंग रोकें: सीधे दबाव डालें। साफ कपड़ा या पट्टी से घाव पर मजबूती से दबाव रखें। तेज़ बह रहे रक्त के लिए ऊँचाई पर रखकर पैक करें और समय रहते पेशेवर मदद बुलाएँ।

सांस और नाड़ी जांचें: घायलों की सांस और नाड़ी देखें। सांस बंद हो तो सीपीआर की जरूरत पड़ सकती है — अगर आप प्रशिक्षित हैं तो तुरंत शुरू करें और सहायता बुलाएँ।

हड्डी टूटने का शक हो तो प्रभावित हिस्से को नहीं हिलाएँ। स्थानिक सांप या लकड़ी से स्लींग बनाकर बाँध दें ताकि हिलन कम हो।

जलने पर ठंडा पानी ही लगाएँ, बर्फ सीधे न रखें और जूतने/कपड़े फँसे हों तो कटने से पहले इलाज के प्रयास न करें।

कब डॉक्टर दिखाएँ और क्या न करें

अगर गहरी चोट, तेज रक्तस्राव, बेहोशी, साँस लेने में दिक्कत, सिर में चोट, आँखों के पास चोट या किसी भी तरह की गंभीर चोट हो तो तुरंत अस्पताल ले जाएँ।

दवा देने से पहले सावधान रहें: बेहोशी या उलझन में रोगी को कोई दवा या शराब न दें। घायलों को खाना या पानी तभी दें जब वे पूरी तरह चेतन और सुरक्षित हों।

घाव साफ करने में बहुत सावधानी रखें; गंदगी हटाने के लिए साफ पानी का उपयोग ठीक रहता है, मगर गहरे घाव को खुद से ज्यादा छेड़ें नहीं।

किसी भी त्वरित कदम के बाद प्राथमिक रिकॉर्ड रखें — चोट कैसे हुई, कितनी देर पहले, क्या दिए गए और किसने मदद की। यह मेडिकल और कानूनी दोनों मामलों में काम आएगा।

घायल की मदद करते समय अपनी सुरक्षा भी जरूरी है। दस्ताने, मास्क या साफ कपड़े रखें ताकि संक्रमण का खतरा कम हो। अगर आपको फ़र्स्ट एड का प्रशिक्षण नहीं है तो लोकल हेल्पलाइन या किसी प्रशिक्षित व्यक्ति को बुलाएँ।

रोकथाम पर थोड़ा ध्यान दें: सड़क सुरक्षा, हेलमेट, सेफ वर्क प्रैक्टिस और घर में छीलन/फिसलन का ध्यान रखने से घायल होने के मौके काफी घटते हैं। घबराने की बजाय जानकार कदम उठाएँ — वही सबसे बड़ी मदद होती है।

अगर आप नियमित रूप से लोकल इमरजेंसी नंबर और पास के अस्पतालों की जानकारी अपने फोन में रखें तो संकट के समय कदम तेज और असरदार होंगे।